〇初の整体！準備する物は？

「腰痛・肩こり・頭痛などの症状」

「病院へ行っても痛みの原因がはっきりわからない」

「病院でも良くならない痛み・シビレ・重苦しさ」

「マッサージ、電気療法でも繰り返す痛み」

等々で悩んでいる方は多いかと思います。

院の選び方、準備物

「施術を受けたいけど何を準備すればいいの？」

「整体院ってたくさんあるけど何を基準に選べばいいの？」

「整体院、カイロプラクティック、マッサージどの院に行けばいいの？」

初めての方は分らない事がたくさんあると思います。

そこで初めての整体でも安心して通院できるように解説していきたいと思います。

 

 

【服装は？】

あなたの現在のお体の状態を確認する為に行う検査、カウンセリングの時に体を動かしたり、施術をスムーズに行うためにも動きやすい伸縮性のある服装がおすすめです。

ジャージやスウェット・Ｔシャツやトレーナーといったカジュアルなものです。

しわになってしまって困るワイシャツやスーツ、取れてしまっては困る飾りがついたセーターなどは避けましょう。

ストレッチのきいていないジーンズやスカートは施術の際に支障がでますので避けていただきたい服装です。

動きやすい伸縮性のある服装が無い又はお忘れの場合にはクリーニング済みジャージ貸し出し（無料）がありますので遠慮なくフロントスタッフにお声掛けください。

夏は特に素足にサンダルの方が多くなりますが、感染予防の為にも靴下は着用もしくはご持参していただきたいです。

 

 

 

【髪型は？】

髪が長い方は検査や施術の妨げになるため、結んで戴きます。

特に体の状態を把握する場合の検査では、低い位置で結びますと、体のラインが分からず正しいお体の状況が把握できなくなるため、ポニーテールやお団子など高い位置でまとめていただくのがベストです。

施術中はあお向けになる事が多いですので頭の上で結ぶことをお薦めします。

髪ゴムを忘れてしまった場合でも「使い捨て髪ゴム」をご準備しておりますのでご利用ください。

 

【持ち物は？】

必要な物は当院で準備しておりますが、仕事帰りなのでジャージやスウェットに着替えたい、施術後に出かけるので着替えたい方は鍵付き更衣室が御座いますのでご利用ください。

（当院では施術後に毎回の消毒、ペーパーシーツとフェイスペーパーの交換を行っておりますが、それでも気になる場合はマイタオルをご持参してください。）

 

 

 

院の選び方

服装などはわかったけど何を基準に整体院を選べばいいの？と不安な方は多いと思います。

実際に通院した方から直接話を聞く、口コミの内容を確認する、HPなどには先生の資格の有無や実績年数、信頼度や経験などの記載がありますので参考にするのが整体院選びのポイントになります。

（上記写真は当院長の免許や資格の数々です。

 

「簡単にお体の状態を聞くだけ」「数分で終わる検査」ですぐに施術を行うような整体院では根本改善にはつながらないリラクゼーション院と言えますので注意しましょう。

 

「細かくお体の状態を聞く」「詳細な検査」「分かりやすい検査結果の説明」「施術計画」を行っているのかどうかも良い整体院を選ぶ重要なポイントです。

また、姿勢改善指導・あなたに合った体操やストレッチ指導も重要で、日頃の姿勢や生活習慣の改善も根本改善につながる為、しっかりアフターケアをしてくれる整体院を選ぶ事も大事です。

 

 

【当院での改善方法】

初回はしっかり約90分

 

①お体状態確認　

細部まで時間をかけてお聞きします。

 

 

②詳細な検査

「分かりやすい」と好評です。

 

③カウンセリング

原因説明、施術計画

 

④施術

整体、アクティベーター、PNF、カイロブロック、トリガーポイントを使った根本施術

（施術歴20年以上の柔道整復師（厚生労働省認可）が施術します。）

 

⑤生活改善指導

座り方、立ち方、椅子の高さ、パソコンの高さ等々の指導も行います。

（無料動画送信有）

 

 

⑥体操、ストレッチ、トレーニング等のアフターケア指導

お一人お一人へ必要な体操、ストレッチ、等々が違いますので個人指導はもちろん、資料も配布しさらに動画も送信しますのでアフターケア指導も万全です。

          

きちんと話を聞いてくれる先生やスタッフ、一人一人にあった施術をしてくれる、院内の雰囲気が明るい、アフターケアの充実などポイントを押さえ、根本改善ができる整体院を選びましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。